吃甲鱼千万要注意七大禁忌 吃甲鱼千万要注意七大禁忌九个月的宝宝能吃甲鱼吗

甲鱼是一种营养丰富的食材，常常被人们用来炖汤或者煮成菜肴。然而，吃甲鱼也有许多需要注意的地方，因为如果不注意，可能会对身体造成伤害。下面就让我们来看看吃甲鱼千万要注意的七大禁忌。

第一禁忌：不要空腹吃

空腹吃甲鱼容易导致胃部不适和消化问题。因此，最好在正餐后再食用。

第二禁忌：不要过量食用

虽然甲鱼营养丰富，但是过量食用也会对身体造成负担。每次最好只吃一两块。

第三禁忌：不要与某些食物一起食用

甲鱼不宜与柿子、西红柿、草莓等含有大量果酸的水果一起食用，否则会导致胃肠道不适。

第四禁忌：孕妇和哺乳期妇女慎食

孕妇和哺乳期妇女应该慎重考虑是否吃甲鱼。因为甲鱼中含有较高的镉元素，如果摄入过多可能会影响胎儿或者婴儿健康。

第五禁忌：高血压患者谨慎食用

由于甲鱼中含有较高的钠元素，高血压患者应该谨慎食用。如果必须吃，最好在每次一两块以内。

第六禁忌：痛风患者不能多吃

痛风患者应该尽量避免多吃动物内脏类的食物，包括甲鱼。因为这些内脏类的食物中含有较高的尿酸元素，容易引发痛风发作。

第七禁忌：新陈代谢差的人少吃

新陈代谢差的人容易出现消化问题和肾脏负担过重等情况。因此，这类人群最好少量食用或者避免吃甲鱼。

问答部分：

问：为什么不能空腹吃甲鱼？

答：空腹时胆汁分泌较少、胆囊收缩减弱、肠道运动减缓等原因都会导致消化功能下降。而这个时候进入胆汁分泌相对较多、需要经过胆囊收缩排放出去才能完成消化任务的动物性油脂就会给消化带来负担。

问：为什么孕妇和哺乳期妇女要慎重考虑是否吃甲鱼？

答：因为孕妇和哺乳期妇女摄入镉元素后很容易通过母乳传递给新生儿或者幼儿，在幼小器官尚未完全发育完善之前就会对其产生不良影响。

问：为什么痛风患者不能多吃？

答：痛风是由于体内尿酸排泄障碍引起血液中尿酸浓度增加而导致关节滑液内结晶沉积所引起关节及周围组织反复发作性急性关节炎。而动物内脏类的食物中含有较高的尿酸元素，容易引发痛风发作。

总之，在享受美味佳肴时我们更应该注重健康安全，并根据自己身体情况选择合适的摄入量和方式。

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